Wir machen Sie gelassen!

Et hätt noch immer jot jejange. (Es ist noch immer alles gut gegangen.)

Kölsches Sprichwort.

Stressmanagement

Wir wissen, dass das Leben stressig sein kann und dass gerade Arbeitslosigkeit kein Zuckerschlecken für das Selbstwertgefühl ist.

Wir möchten, dass Sie den Stress abschütteln können. Wir möchten, dass Sie sich gut fühlen und auch so wirken. Dafür bieten wir Ihnen wirksame Strategien zur Stressbewältigung an. Mit den individuell ausgewählten Methoden werden Sie sich auch im Alltag immer wieder selbst helfen können:

 

 

         

ANSPANNUNGEN ABBAUEN

Einfache Übungen, um Anspannung abzubauen: TRE®
     

SICH WICHTIG NEHMEN

Nein-Sagen üben
     

AUSGEGLICHENHEIT

Techniken für innere Ausgeglichenheit erlernen
         

AUSSTRAHLUNG

Geheimnis für positive Ausstrahlung
  

GEDANKLICHE AUSRICHTUNG

Gedankliche Ausrichtung aufs Gelingen
  

Zeigen Sie sich beim Vorstellungsgespräch von Ihrer besten Seite:

selbstsicher, gelassen und motiviert. Wir zeigen Ihnen, wie.